Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1508 kcal
|
Fett: 78,62g | Prot: 99,81g | Kolh.: 98,65g.
Frukost: Реми Сыр Голландский Брусковый, Лента Хлеб Зерновой Финский, Глобус Яйцо С1. Middag: Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Snacks/Annat: Киндер Сюрприз, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой со Вкусом Капучино Элит, Молодец Хлебцы-Молодцы, Реми Сыр Голландский Брусковый, Twix Twix, Bounty Bounty . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|