|
Всем доброго времени суток ☀️
Погода сегодня совсем не радует 😑
Да и весы меня сегодня не порадовали 🤷♀️
Показали +600 гр 🤦♀️
Настроение мое сразу же испортилось 😔
Но желание двигаться к поставленной цели только усилилось 💪
Я обязательно добьюсь того, к чему стремлюсь 🙏
|
67,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1220 kcal
|
Fett: 41,25g | Prot: 44,84g | Kolh.: 178,39g.
Frukost: Клубника, Сырники на Рисовой Муке (с Темным Шоколадом). Lunch: Клубника, ВкусВилл Суп Харчо. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Птица Кубани Бедро, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|