Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
45,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1711 kcal
|
Fett: 124,49g | Prot: 75,00g | Kolh.: 79,04g.
Frukost: Ашан Слива Желтая, Золотой Рог Колбаса Докторская Золотой Рог, Стожок Масло Шоколадное, Восход Батон Полезный с Отрубями, Тёма Индейка, Яйцо. Middag: Ашан Слива Желтая, Яблоко Зеленое, Lindt Шоколад 85% Какао, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Гречка Отварная, Мираторг Фарш "Домашний". mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elvira18+ 's vikthistorik
|