Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
91,3 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
540 kcal
|
Fett: 15,73g | Prot: 51,00g | Kolh.: 45,35g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Чай, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Яйцо Куриное, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Мираторг Котлеты из Телятины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|