Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
84,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1754 kcal
|
Fett: 62,92g | Prot: 116,13g | Kolh.: 174,05g.
Frukost: President Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Милка Шоколад с Орео, Ашан Блинчики с Творогом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикторияWS 's vikthistorik
|