Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1433 kcal
|
Fett: 57,41g | Prot: 46,70g | Kolh.: 183,24g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления, Dijo Тортилья . Lunch: Кукуруза Вареная. Middag: Чебурек. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|