Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
499 kcal
|
Fett: 22,84g | Prot: 14,62g | Kolh.: 58,49g.
Frukost: Владпродукт Сосиски Баварские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Националь Крупа Полтавская. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|