|
завтра хочу 53,6🙏🤞😍
|
53,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
874 kcal
|
Fett: 25,75g | Prot: 40,96g | Kolh.: 121,30g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сушеная Клюква (Подслащенная), Изюм, Новокаша Каша Колос, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Помидоры, Запеканка с Черникой. Snacks/Annat: Свитлогорье Полоски Кондитерские «Лехрустье» со Вкусом Карамели и Тирамису. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rafaello01 's vikthistorik
|