Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
951 kcal
|
Fett: 34,00g | Prot: 46,94g | Kolh.: 116,54g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Yofi Тахини Кунжутная Паста, Росток Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Power Pro Protein Bar, AXA Мультизерновые Хлопья. Middag: Гречка Отварная, Сильпо Котлета Рыбная, Киноа (Вареный). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|