Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1367 kcal
|
Fett: 67,00g | Prot: 78,86g | Kolh.: 114,80g.
Frukost: Мёд, Сметана , Избенка Козий Творог, Хлеб Черный. Lunch: Мираторг Биточек Куриный с Морковью и Картофельным Пюре, Гречка Отварная, Свеклы. Middag: Борщ с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Snacks/Annat: Груша, Тимоша Козинак Подсолнечный на Фруктозе. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|