Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
88,7 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1089 kcal
|
Fett: 46,50g | Prot: 85,19g | Kolh.: 83,70g.
Frukost: Зефир, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Помидоры. Lunch: Помидоры, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Middag: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Льняное Масло, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|