Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
93,3 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
1168 kcal
|
Fett: 62,49g | Prot: 56,82g | Kolh.: 100,16g.
Lunch: Cabbage Cake. Middag: Simply Asia Japanese Style Ramen Noodles, King Taco Carnitas Taco. Snacks/Annat: Chili's Roasted Street Corn, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brissiam76 's vikthistorik
|