Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
513 kcal
|
Fett: 15,15g | Prot: 24,54g | Kolh.: 72,21g.
Frukost: Soto Ayam. Snacks/Annat: Virgin Mojito, Mango. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
ir4_wibowo 's vikthistorik
|