Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1701 kcal
|
Fett: 45,26g | Prot: 102,49g | Kolh.: 155,49g.
Frukost: Кофе с Молоком, Молочный Мир Сыр Альбери, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Мистраль Рис Басмати Отварной. Middag: Narnari Вино Киндзмараули. Snacks/Annat: Архангельск Хлеб Пирог с Творожной Начинкой, Творог 9%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kat532snob 's vikthistorik
|