Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
61,5 kg Tappat hittills: 2,8 kg.    Kvarvarande: 1,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
1443 kcal Fett: 53,09g | Prot: 126,48g | Kolh.: 120,25g.   Frukost: Арбуз, Черная Смородина, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%,  Овсяноблин. Lunch: Болгарский Перец, Гречка, Куриное Филе, Помидоры. Middag: Яйцо. Snacks/Annat: Савушкин Творог 1%, Оршасырзавод Щербет Смородинка 3%, Арахис, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Витебскхлебпром Хлеб Нестерка. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

6 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


alis-l 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.