Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1104 kcal
|
Fett: 48,20g | Prot: 70,81g | Kolh.: 98,47g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Образ Жизни Рисовая Мука, Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Снежный Городок Мороженое Сибирский Факел Клубника, Нектарины. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|