|
параметры на 15.08
ог 82
от 62
об 89
он 51
|
49,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
827 kcal
|
Fett: 27,43g | Prot: 67,94g | Kolh.: 80,48g.
Frukost: Капуста, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Магнит Банан, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Яйцо, Помидоры, Лук, Чудесный Край Шампиньоны. Middag: Домик в деревне Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|