|
Время обеда..Всем приятного аппетита
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
662 kcal
|
Fett: 26,54g | Prot: 39,24g | Kolh.: 66,62g.
Frukost: Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сгущенное Молоко, Сырники из Обезжиренного Творога, Хлеб Черный, Тефтели, Суп. Middag: Сгущенное Молоко, Сырники из Обезжиренного Творога. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|