Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
1037 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 50,27g | Kolh.: 110,59g.
Frukost: Булочка с Маком, Молоко. Lunch: Пицца Пепперони (36 см). Middag: Сыр, Булочка, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Чай. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa.ostapenko2005 's vikthistorik
|