Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
1279 kcal
|
Fett: 56,19g | Prot: 50,82g | Kolh.: 147,52g.
Frukost: Кускус (Вареный), Куриное Карри, Галичина Йогурт Черника-Злаки, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Виноград, Пузата Хата Сырники, Борщ со Свининой. Middag: Простоквашино Сливки 10%, Ikea Блин с Творогом, Хохланд Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|