|
huruhuhu
Feliz...Tô quase lá .
|
74,9 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
1494 kcal
|
Fett: 82,55g | Prot: 116,16g | Kolh.: 71,95g.
Frukost: Italac Leite Desnatado. Lunch: Garoto Cacau em Pó 100%, Italac Leite Desnatado, Ovo, Brasa Hambúrguer Carne Bovina. Middag: Couve-Flor, Fugini Molho de Tomate, Ovo, Perdigão Linguiça Calabresa. Snacks/Annat: Italac Leite Integral, Garoto Cacau em Pó 100%, Italac Leite Desnatado, Italac Leite Desnatado. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ser cada dia mais saudável é o alvo 's vikthistorik
|