Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
1347 kcal
|
Fett: 57,37g | Prot: 41,64g | Kolh.: 177,23g.
Frukost: Kroger Creme Filled Long John, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. Lunch: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Middag: Great Value White Tortilla Chips, Red Gold Mild Salsa. Snacks/Annat: Banana Bread, Great Value Creamy Peanut Butter, Celery, Blueberries, Great Value Pretzel Rods. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|