Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
872 kcal
|
Fett: 30,03g | Prot: 67,34g | Kolh.: 85,55g.
Frukost: Щелковохлеб Булочка К Завтраку, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста. Lunch: Арбуз, Арбуз. Middag: Сердце Куриное. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Skrabatun 's vikthistorik
|