Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
83,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
458 kcal
|
Fett: 7,43g | Prot: 27,90g | Kolh.: 72,23g.
Frukost: Изюм, Чай, Лаваш Тонкий, Овощное Рагу с Курицей. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|