|
these last 4 kgs are so tough to lose😑
|
60 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
1195 kcal
|
Fett: 62,19g | Prot: 67,85g | Kolh.: 93,12g.
Lunch: Clover Long Life Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Danone Yogi Sip (250ml). Middag: Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Snacks/Annat: Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch Bar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellyanncollins92 's vikthistorik
|