Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
76,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
502 kcal
|
Fett: 22,42g | Prot: 24,30g | Kolh.: 50,30g.
Frukost: ВкусВилл Блины с Творогом. Lunch: Лосось на Гриле, Рис с Овощами. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|