Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
76,6 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
514 kcal
|
Fett: 23,21g | Prot: 24,69g | Kolh.: 52,49g.
Frukost: Мясной Ряд Сосиски Вареные Сибирские, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Милка Шоколад с Орео. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linden0476 's vikthistorik
|