Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
97,9 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
624 kcal
|
Fett: 21,53g | Prot: 39,59g | Kolh.: 68,70g.
Frukost: Кефир (Обезжиренный). Lunch: Молочное Дело Творобушки. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|