|
Лето пролетело, весы остались позади 😁🙈 но мы то знаем, лучшее конечно впереди))
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
1046 kcal
|
Fett: 48,10g | Prot: 48,24g | Kolh.: 105,64g.
Frukost: Cofix Латте, Cofix Киш с Курицей. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Middag: Cofix Сендвич с Тунцом. Snacks/Annat: Утро Родины Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|