Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
89,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
666 kcal
|
Fett: 29,66g | Prot: 50,15g | Kolh.: 52,09g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья , Гречка Вареная. Lunch: Суп Харчо. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
petrovajane425 's vikthistorik
|