Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
567 kcal
|
Fett: 29,59g | Prot: 41,64g | Kolh.: 34,07g.
Frukost: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, Олейна Масло Растительное , Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|