Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
639 kcal
|
Fett: 18,41g | Prot: 40,22g | Kolh.: 75,27g.
Frukost: Магнит Яблоко, Хлебец. Lunch: Куриная Печень, Борщ с Курицей, Рис Вареный. Middag: Чай, Хлебец. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia26111 's vikthistorik
|