Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
596 kcal
|
Fett: 42,45g | Prot: 39,24g | Kolh.: 16,88g.
Frukost: Кокосовое Молоко, Кофе, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Лук, Красные Помидоры, Кабачок Гриль, Пава Пава Стейк Бедра Индейки на Кости. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|