Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
129,1 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
2105 kcal
|
Fett: 89,27g | Prot: 70,69g | Kolh.: 263,02g.
Frukost: Яшкино Пряники Классические, Активил. Lunch: Сыр Тильзитер, Оладьи, Гречка с Овощами. Middag: Славянские Традиции Простокваша Термостатная, ВкусВилл Перец Фаршированный. Snacks/Annat: Нектарин, Soletto Мороженое Манго. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|