Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
1752 kcal
|
Fett: 99,52g | Prot: 55,68g | Kolh.: 157,75g.
Frukost: Epica Crispy Фисташки. Lunch: Epica Йогурт Crispy Лимон, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Hame Паштет из Гусиной Печени. Snacks/Annat: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Яблоко, Боржоми Вода Минеральная, Фундук Фундук, Сарафаново Пломбир Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|