Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
2072 kcal
|
Fett: 93,89g | Prot: 78,69g | Kolh.: 229,90g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Чистая Линия Мороженое Российское, Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе, Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Middag: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Сарафаново Молоко 2,5%, Му-Му Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatAkimova 's vikthistorik
|