Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
83,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
1166 kcal
|
Fett: 51,27g | Prot: 67,44g | Kolh.: 112,55g.
Frukost: Пудинг. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Перец Фаршированный. Middag: Милка Шоколад Темный с Малиной, Санта Бремор Мидии Южные Пряности в Масле , Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Зорька и Милка Торт Дамские Пальчики, Дыня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|