Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
1043 kcal
|
Fett: 27,85g | Prot: 39,94g | Kolh.: 160,90g.
Frukost: 서울우유 서울우유, 비빔국수, 바나나. Middag: 써브웨이 이탈리안 비엠티. Snacks/Annat: 복숭아. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summer1004 's vikthistorik
|