Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2010
|
89,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2010:
|
2599 kcal
|
Fett: 119,60g | Prot: 142,23g | Kolh.: 211,29g.
Frukost: water. Lunch: buffalo chicken tender, chipotle chicken strips, honey butter (individual tub), Kaiser Roll, chicken tender, awesome pot roast, brussel sprouts, cheese sauce, steamed cauliflower, southern style cabbage, water. Middag: spaghetti noodles, prego with meat, onion, & peppers, meatloaf/meatballs. Snacks/Annat: peanut butter cake with pb icing, vanilla syrup, cherry syrup, diet pepsi. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanielleRG 's vikthistorik
|