|
Как избавиться от перекусов. Очень хочется то сладкого, то соленого
|
62,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
2916 kcal
|
Fett: 131,28g | Prot: 99,98g | Kolh.: 334,34g.
Frukost: Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Кофе (из Молотых Зерен), Родимая Сторонка Масло Крестьянское 72,5% Сладко-Сливочное Несоленое, Владхлеб Хлеб Кишинёвский, Каждый День Крекер. Lunch: Оладьи из Кабачков, Пицца Пепперони (36 см). Middag: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Annat: Сладиал Крекер Классический, Колбаса Краковская. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|