Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
1614 kcal
|
Fett: 52,35g | Prot: 103,38g | Kolh.: 170,67g.
Frukost: Фру-Фру Мармелад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Каждый День Булочка с Яблочным Повидлом. Lunch: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Меридиан Икра Лососевая, Огурец (с Кожурой), ОК Паштет Печеночный, Суп с Клецками. Middag: ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Помидоры. Snacks/Annat: Рускон Печенье с Желе со Вкусом Клубники. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|