Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2010
|
124,4 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 45,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2010:
|
2037 kcal
|
Fett: 107,41g | Prot: 103,40g | Kolh.: 174,81g.
Frukost: chocolate banana vivanno. Lunch: skippy creamy peanut butter, whole grain sesame bagel, pc organics baby carrots, nestle bottled water, gay lea, lifestyle, lean, turkey breast. Middag: nestle bottled water, Velveeta cheese slice, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Annat: nestle bottled water, chocolate ameretto ice cream , pc baby carrots, Herb & Garlic Cream Cheese. mer...
|
|
3522 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 25 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatangryblog 's vikthistorik
|