Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2010
|
72,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2010:
|
1796 kcal
|
Fett: 140,14g | Prot: 103,83g | Kolh.: 14,83g.
Frukost: Part Skim Mozzarella Cheese. Lunch: cheese, eggs, salad, ranch dressing, hot wings. Middag: hot wings. mer...
|
|
1883 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Långsam) - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|