Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
477 kcal
|
Fett: 12,26g | Prot: 17,18g | Kolh.: 71,26g.
Frukost: Carrefour Yogurt Cereali e Frutta Secca. Lunch: Panino da Hamburger o Hot Dog. Middag: Svila Pizza alla Pala Rucola e Pomodorini. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|