Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
99 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
1577 kcal
|
Fett: 132,33g | Prot: 76,52g | Kolh.: 23,27g.
Frukost: Queso Fresco, Huevo Revuelto, Almendras. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, FUD Salchicha de Pavo (50g), Caldo de Pollo, Espinacas. Middag: Valentina Salsa, Patas de Pollo. Snacks/Annat: Almendras. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|