Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
99,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
1173 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 44,30g | Kolh.: 154,91g.
Frukost: Aquafina Water (16.9 oz), Bananas , Scrambled Egg . Lunch: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Ocean Spray Ruby Red Grapefruit Juice (No Sugar Added). Middag: Aquafina Water (16.9 oz), Flavorite Sliced Strawberries, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Strips. Snacks/Annat: Kraft Cool Whip, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Murray Sugar Free Pecan Shortbread Cookies. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|