|
I am on a roll!!
|
70,1 kg
Tappat hittills: 32,0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
526 kcal
|
Fett: 30,96g | Prot: 24,31g | Kolh.: 37,85g.
Frukost: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Cheddar Cheese , Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Wasa Crisp Bread. Snacks/Annat: Borden French Onion Dip, Whisps Tomato Basil Cheese Crisps, Giant Sports Keto Cocoa, Atkins Chocolate Coconut Bar , Pop Rocks Popping Candy. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|