Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
83,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
1525 kcal
|
Fett: 104,89g | Prot: 48,57g | Kolh.: 102,19g.
Frukost: Atkins Meal Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub). Lunch: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips (Package), Red Lobster Lobster Bisque (Bowl), Calavo Avocado. Middag: Wellsley Farms Red & Green Peppers & Onions, HEB Provolone Thin Sliced Cheese , Steak-umm Sliced Steaks, HEB Chopped Broccoli. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|