Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
548 kcal
|
Fett: 17,42g | Prot: 18,41g | Kolh.: 83,95g.
Frukost: Mamão Formosa, Limiar Pão Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Snacks/Annat: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|