|
!!!!!!
|
80,2 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
1369 kcal
|
Fett: 61,21g | Prot: 98,09g | Kolh.: 111,16g.
Frukost: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончики. Lunch: Heinz Swiss Chocolate Соус, Rosa Печенье Диетическое Овсяное с Вяленой Клюквой, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью, Форель Слабосоленая, Сыр Маасдам, Хлеб Черный. Middag: Сырники ПП, Rosa Печенье Диетическое Овсяное с Вяленой Клюквой, Куриное Филе. Snacks/Annat: Тыквенные Семечки. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|